Pané au Merlan, qualité filet
Informations supplémentaires
- Conservateur: non
- Poids produit: 180 g
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Informations nutritionnelles:
Energie : 187 kcal / 786 kJ
Matières grasses : 7,9 g dont acides gras saturés : 0,9 g
Glucides : 17 g dont sucres : 0,6 g
Protéines : 13 g
Fibres : 0,8 g
Sel : 0,51 g - Allergènes: Crustacé
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Conseil de préparation:
A la poêle : Faites dorer à feu moyen 5 minutes en retournant à mi-cuisson (matière grasse facultative).
Au four : préchauffez votre four à 180°C (th 6). Réchauffez le produit 12 minutes (sans ajout de matière grasse). - Disponible au rayon: Traiteur de la Mer
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Qualité filet